Oggi, 1 marzo, voglio rivolgermi a chiunque stia attraversando un periodo difficile. Se ti senti giรน di morale, sopraffatto da problemi economici, affettivi, lavorativi, di studio o da qualsiasi altra difficoltร personale o sociale, voglio dirti una cosa importante: fermati un attimo e rifletti.
Il dolore che provi in questo momento puรฒ sembrare insopportabile, ma il suicidio e lโautolesionismo non sono la soluzione. Questi gesti non cancellano la sofferenza, ma lasciano ferite profonde, sia per te che per chi ti vuole bene.
Chiedere aiuto non รจ una vergogna: esistono servizi gratuiti in Italia
Se ti senti in crisi, non affrontare tutto da solo. Ci sono professionisti pronti ad ascoltarti, molti dei quali offrono supporto psicologico gratuito. Chiedere aiuto รจ un atto di coraggio e rispetto per la tua vita.
Ecco alcuni numeri utili:
๐ Emergenza immediata: chiama il 112 (numero unico di emergenza).
๐ Supporto nazionale:
- Telefono Amico Italia: 199 284 284
- Samaritans Onlus: 06 77208977
๐ Supporto gratuito in Veneto:
- Servizio attivo 24/7 con psicologi esperti: 800 33 43 43
Non sei solo: chiedere aiuto ti salverร
Se stai lottando con pensieri negativi, parlarne รจ il primo passo per stare meglio. Ci sono persone che hanno dedicato la loro vita a supportare chi soffre. Raggiungere una mano tesa non รจ un segno di debolezza, ma di forza.
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๐ฎ Questo รจ un Appello alla Vita (questa volta non digitale: nei videogiochi puoi resuscitare quante volte vuoi, ma nella realtร la vita รจ una sola). Chiedere aiuto รจ un passo importante, non sei solo.